Réponse courte
4 mètres peu importe la marque !
Pour les bandes de boxe, inutile de te compliquer la vie au début. La marque importe peu et la couleur dépend simplement de tes goûts. Le plus important reste la longueur.
Dans l’idéal, prends des bandes de 4 mètres à 4,50 mètres. Cette longueur permet de faire suffisamment de tours autour des phalanges, du pouce et du poignet pour obtenir un bon maintien et limiter les risques de blessure pendant les frappes.
Des bandes trop courtes protègent généralement moins bien, surtout quand l’intensité des entraînements augmente.
Côté prix, compte entre 6 € et 15 € la paire.
Le tips du Bro’
Ne tire pas sur tes bandes lorsque tu les mets. Tes mains seront trop serrées, la circulation sanguine sera moins bonne et tu vas provoquer des douleurs. Je ferai prochainement une vidéo détaillée. Tu peux aussi acheter des sous-gants que tu peux enfiler plus rapidement. Je n’ai jamais essayé, alors si tu fais le test n’hésites pas à me faire un retour d’expérience.
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